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      • 英國鐵人三項運動教練奧德麗利文斯通說,五花八門的運動App可能助長不健康的運動心理,令一些人把運動當成與別人攀比的方式。[查看詳細]

        2019-12-12 10:08
        新華社
      • 對于孕前沒有運動習慣的準媽媽來說,我們并不建議參加如此長時間、高強度的運動,但是,傳統觀念中認為懷孕期間應當減少甚至停止運動的觀點其實并不科學。[查看詳細]

        2019-12-11 14:58
        江蘇體科所
      • 。如果當初我們能預見到潛在的“運動風險” ,或許悲劇不會發生。患者復蘇后,做好后續工作,給病人整理衣服,墊個枕頭,蓋好棉被,你洗干凈手,再等醫生的到...[查看詳細]

        2019-12-04 13:35
        江蘇體科所
      • 近年來,老年癡呆癥(阿爾茲海默癥,簡稱AD )的發病率逐年攀升,已經成為嚴重威脅老年人生命健康和生活質量的主要疾病之一。[查看詳細]

        2019-11-27 10:50
        江蘇省體科所
      • 盡管參加南馬很嗨很有儀式感,但馬拉松比賽畢竟是長時間、大強度的極限運動,還會是給身體帶來明顯疲勞,比完賽如何更快地滿血復活,是每一個跑者都需要重視...[查看詳細]

        2019-11-14 10:22
        揚子晚報
      • 6日,上海體育學院與美國運動醫學學會( ACSM )聯合向社會發布了《 2020中國健身趨勢》 ,減重運動將在2020年升至第一位,反映了國內健身行業對超重或肥胖人...[查看詳細]

        2019-11-07 09:26
        南京日報
      • 對一些初入門的羽毛球愛好者來說,如何能夠快速有效地提高球技是他們迫切想要解決的心頭難題。今天主要介紹幾點關于羽毛球入門新手如何提高打球水平的策略。[查看詳細]

        2019-11-06 13:48
        揚子晚報
      • 早有研究證明,長時間的伏案工作,或者坐在沙發上看電視等久坐行為都會導致預期壽命的縮短,即使你每天都有鍛煉的習慣,但這仍無法抵消久坐對健康帶來的危害。[查看詳細]

        2019-10-23 10:17
        揚子晚報
      • “沒有被體測支配過的大學生活是不完整的” — —對不少高校學子來說,一年一度的體質測試是最令人“膽戰心驚”的時刻。[查看詳細]

        2019-10-22 10:50
        人民日報海外版
      • 健身無定法,但健身是科學。不同于老年人由于骨質疏松而引發的駝背,年輕人駝背大部分是因為工作或學習中長期不正常坐姿導致,也稱姿勢性駝背。基本做法為手...[查看詳細]

        2019-10-12 10:22
        中新網
      • HIIT訓練可以提供與持續性耐力訓練同樣的健康收益,但消耗的時間會更少。[查看詳細]

        2019-10-11 10:23
        揚子晚報
      • 適度的運動需要長期堅持,才有持久有效的健身效果;什么時候動起來都不算晚,總比做一個“沙發土豆族”強,這就是“終身體育”的精髓。 [查看詳細]

        2019-09-27 10:37
        揚子晚報
      • 運動是積極健康生活方式最重要的組成部分,也是保持和提升健康水平最核心的手段。那么,如何克服惰性養成運動習慣呢?[查看詳細]

        2019-09-18 14:53
        揚子晚報
      • 每天早上,健身教練盧燦燦都會準時來到健身房,在沒有排課的情況下,她都會進行一個小時左右的力量訓練,每次訓練都會針對一個部位的肌肉群,胸,肩,背,腿...[查看詳細]

        2019-09-10 10:59
        中新網
      • 當今社會,健身運動成了一種休閑娛樂的方式,下班以后,和朋友一起打打球、跳跳舞、做個瑜伽甚至是去健身房運動一個多小時… …都是提升身體素質的途徑。[查看詳細]

        2019-09-05 10:10
        揚子晚報
      • 呼吸、體溫、脈搏和血壓,被稱為四大生命體征,它們是維持機體正常活動的支柱,不論哪項異常都會導致嚴重疾病,同時某些疾病也可導致這四大體征的變化。[查看詳細]

        2019-09-03 10:31
        揚子晚報
      • 慢跑是公認對減肥很有用的有氧運動,但很多女孩子擔心運動多了會變成“肌肉女” ,尤其是腿變粗,體型不好看。[查看詳細]

        2019-09-03 10:30
        華龍網
      • 作為15個專項行動之一的全民健身行動,突出了運動對于健康的促進作用。世界衛生組織研究數據表明,影響健康的因素60%以上是行為和生活方式。中國青年報中國青...[查看詳細]

        2019-08-02 10:14
        中國青年報
      • 規律的鍛煉可以改善我們的體質,降低多種疾病的患病風險。對于老年人來說,力量鍛煉可以幫助他們保持日常生活中最普通的活動能力以及維持積極和獨立的生活方式。[查看詳細]

        2019-07-24 10:38
        揚子晚報
      • 又到了肉肉藏不住的季節,相信一批戰士又在減肥的戰場上揮汗如雨,而一邊吹著空調吃著冰淇淋一邊同情著減肥勇士們痛苦奮戰的你,有沒有想過你的瘦或許只是假...[查看詳細]

        2019-07-17 10:40
        揚子晚報
      • “半足鞋墊能夠幫助髕股疼痛綜合征女性跑步愛好者支撐足弓,減少跑步過程中足部,特別是前足內側所受沖擊力有顯著效果,減少跑步中疲勞引起的下肢力線改變引...[查看詳細]

        2019-07-10 10:46
        華龍網
      • 相對于老一輩人的童年,現在的孩子應該說是相當幸福的一代了,擁有了比從前的孩子更好的教育環境和資源,卻也由于舒適的生活環境而滋生了更多的“病癥” ,比...[查看詳細]

        2019-07-10 10:43
        揚子晚報
      • 脂肪是必需脂肪酸的來源,人體每天需要一部分必需脂肪酸,它參與細胞膜構成等等,同時脂肪也是體內激素代謝的底物,所以不可以完全依賴限制脂肪的攝入來實現。[查看詳細]

        2019-07-03 10:59
        揚子晚報
      • 為響應《全民健身計劃( 2016-2020年) 》和活躍社區群眾文化生活,進一步推動我市全民健身活動廣泛、深入、持久地開展,展示南京人民健康、快樂地步入小康社...[查看詳細]

        2019-07-02 16:09
        中國江蘇網
      • 關節有問題,鍛煉損傷骨骼… …其實,有一種最適合夏季從事的運動方式,既具備全面的鍛煉效果,又能最大程度地避免運動傷害,還具有良好的健康效益。[查看詳細]

        2019-06-26 11:22
        江蘇省體科所
      • 夏季,在炎熱的環境中鍛煉,人們稍一活動就會汗流浹背,這時體育運動似乎也變成了一種“折磨” 。[查看詳細]

        2019-06-19 11:01
        江蘇省體科所
      • 仰臥起坐和任何體育項目一樣,都應遵守科學的健身方法,只要按照正確的姿勢,仰臥起坐的好處還是非常多的。 [查看詳細]

        2019-06-18 10:30
        江蘇省體科所
      • 從心理學角度,體育運動可以分散學生的憂慮和壓力;從社會適應的角度,體育運動是一種不同于語言和文字的很好人際交往方式。[查看詳細]

        2019-05-30 10:15
        中國體育報
      • 周六就是六一兒童節了,兒童是祖國的未來,兒童的健康直接影響到成年后的健康狀況。值[查看詳細]

        2019-05-29 10:48
        揚子晚報
      • 晨起空腹跑步絕對可以減脂,但不會比其他時間運動更減脂,讓身體動起來才是最重要的,這就是本文要表達的核心思想。[查看詳細]

        2019-05-29 10:47
        揚子晚報
      • 近年來,隨著全民健身理念的深入人心,重視健康已經不只是大人的專屬,青少年的運動健康有了越來越多的形式,冬夏令營、系列比賽、集訓嘉年華……一些家長把...[查看詳細]

        2019-05-23 10:26
        國家體育總局
      • 長期參與網球運動,參與者各項身體素質將會得到顯著的提高,是一項不論男女老少都可參加并與之相伴一生的健身活動。[查看詳細]

        2019-05-15 10:15
        揚子晚報
      • 科學的熱身活動一般包括以下三個方面的內容:1、增加肌肉與關節活動度;2、增強核心穩定性;3、快速伸縮復合訓練。[查看詳細]

        2019-05-08 11:00
        揚子晚報
      • 因而,讓大眾了解安全的、健康的、合理有效的鍛煉方法至關重要,千萬不能空有一腔運動熱情,盲目跟風,最后導致適得其反的效果。[查看詳細]

        2019-05-06 11:10
        光明日報
      • 目前仍然存在許多對于青少年進行力量訓練的認識偏差,以下提出目前最常見的錯誤觀念,并一一解答這些觀念上的誤區。[查看詳細]

        2019-05-02 11:18
        揚子晚報
      • 熱衷于各種五花八門的早教班、輔導班的家長們,您是否關注過您孩子的運動IQ。[查看詳細]

        2019-04-24 10:25
        揚子晚報
      • 再低頭看看自己,越來越突出的小肚囊, oversize慢慢變成緊身衣,再不減肥就來不及了。可是很多人想減肥卻不得其法,沒有成功減肥反倒把身體給搞垮了。[查看詳細]

        2019-04-17 10:37
        揚子晚報
      • 在運動前后所做的拉伸練習其實就是我們經常聽到的柔韌性訓練,柔韌性是人的重要身體素質之一,運動醫學研究表明,經常進行柔韌性鍛煉的人,不僅從外觀上看著...[查看詳細]

        2019-04-12 14:57
        揚子晚報
      • 又是一年春暖花開,各種馬拉松賽事接踵而來。不過在各位跑步愛好者暢快奔馳前,筆者不禁想問:你的力量還夠嗎?[查看詳細]

        2019-04-03 09:59
        揚子晚報
      • 31歲的李先生在打羽毛球時,不小心傷到了自己左跟腱,經醫院診斷需要手術治療。同時運動過程中一定要量力而行,不要勉強。[查看詳細]

        2019-03-26 10:33
        常州日報
      • 現有的研究表明肌肉力量和平衡能力下降、視覺障礙等是引起老年人跌倒的主要因素。從運動預防老年人跌倒的角度,主要以改善老年的肌肉力量和平衡能力為主。[查看詳細]

        2019-03-21 09:43
        揚子晚報
      • 家長們都非常關心自己的孩子究竟能長多高,甚至有不少家長對孩子未能達到自己的身高而深感郁悶。[查看詳細]

        2019-03-13 10:31
        揚子晚報
      • 對于大多數女性來說,在生完孩子之后往往最后才會想到要運動鍛煉。但是,這件事是非常值得去做的,女性進行產后鍛煉益處多多。[查看詳細]

        2019-03-06 10:31
        揚子晚報
      • 為了減肥而運動,可以說是80-90%的人運動的主要目的,什么運動才是最佳的減肥運動呢?[查看詳細]

        2019-02-27 12:50
        揚子晚報
      • 今年初春氣候寒冷,雨水偏多,怎樣選擇簡單便捷、行之有效的鍛煉方法?這里向大家推薦一項簡便有效的健身“利器”——跳繩。[查看詳細]

        2019-02-21 11:29
        揚子晚報
      • 體育的痕跡滲透在過年的氛圍中,從城市到鄉村,全民健身的風尚正走入千家萬戶,走入人們的生活這個春節,北京的滑雪愛好者小田在崇禮過了個開開心心的年。[查看詳細]

        2019-02-15 10:12
        人民日報
      • 在大多數老年朋友的印象里,提到力量鍛煉,就意味著健身房里的大杠鈴,看著就心生恐懼。因此,他們平時只做健步走、慢跑這些有氧鍛煉,從來不做力量鍛煉。[查看詳細]

        2019-02-13 10:07
        揚子晚報
      • 農歷正月初五上午,剛剛從家鄉安徽返回北京的吳娜便一頭“扎”進了健身房。“假期里少不了胡吃海喝,我可不想‘每逢春節胖三斤’ 。[查看詳細]

        2019-02-12 09:45
        人民日報海外版
      • 農歷正月初四, 24歲的北京女孩楊季娜“打卡”了豬年第一個5公里。大家打牌、上網、做‘低頭族’的時間少了,相互交流的時間就多了。[查看詳細]

        2019-02-11 09:13
        新華社
      • 新的一年,不妨對自己“狠一點” ,堅持鍛煉,讓自己收獲健康。新年許個健身愿,健健康康迎新春。[查看詳細]

        2019-01-24 10:48
        人民日報
      • 世界衛生組織指出,走路是世界上最好的運動。步行作為相對安全有效的體力活動形式,越來越受百姓歡迎。[查看詳細]

        2019-01-24 10:38
        揚子晚報
      • 有一項調查統計,跑者超過20%的人出現過足踝區域的疼痛,重點出現的問題主要有五個:足底筋膜炎、跟腱痛、崴腳、足跟痛、足痛。[查看詳細]

        2019-01-17 11:06
        揚子晚報
      • 通過建設功能更齊備、分類更合理的市民健身中心來吸納更多人群加入健身大軍,恰是讓健身設施惠及更多群眾的可行路徑。[查看詳細]

        2019-01-14 10:35
        人民日報
      • 我們在日常鍛煉中,恰恰需要一股跑馬拉松的勁兒,重要的不是一時的速度,而是要一直跑下去。[查看詳細]

        2019-01-14 10:33
        人民日報
      • 跑步是我們與生俱來的運動,如今隨著時代的發展,長跑愛好者越來越多。跑步能帶來許多健康上的好處,但如果方法不當,也有可能造成損傷。[查看詳細]

        2019-01-09 10:47
        揚子晚報
      • 當下,中國高校正在刮起一股“健康風” “體育風” , “無健康、不大學” “無體育、不大學”正在成為更多高校管理者及大學生群體的共識。[查看詳細]

        2019-01-07 09:52
        新華社
      • 郝躍峰相信,在推進全民健身事業發展的過程中,老百姓身邊的科學健身指導門診會越來越多,能夠開設運動處方的醫生會越來越專業,百姓們可以樂享運動帶來的健...[查看詳細]

        2019-01-03 13:21
        新華日報
      • 自2006年以來, ACSM (美國運動醫學學會)作為全球運動科學最權威的機構之一,在每年歲末會發布未來一年的全球健身趨勢報告,全球健身趨勢報告2019版的問世...[查看詳細]

        2019-01-02 10:13
        揚子晚報
      • 用指尖輕輕地探查一下您的膝,您會在膝前方發現一塊可滑動的骨頭叫髕骨,也就是俗稱的膝蓋骨。這是一小塊三角形的骨頭,它可以增加大腿前面肌肉的利用效率,...[查看詳細]

        2018-12-26 09:00
        揚子晚報
      • 回首即將過去的2018年, “知天命”的張國民卻仍是一副不服老、不服輸的年輕心態, 2018留給他印象最深的畫面,就是在或烈日、或陰雨的馬拉松途中,自己為了...[查看詳細]

        2018-12-25 10:07
        新華社
      • 近年來,各地體育部門一直致力于建設真正能夠讓百姓“觸手可及”的健身場所,而對于眾多健身愛好者來說,因地制宜,體育鍛煉就在身邊。“辦公室健身很有趣,...[查看詳細]

        2018-12-24 11:18
        中國體育報
      • 去年,以“我要上全運”為主題在天津全運會新增19項群眾性體育賽事,將天津全運會打造成了健康中國建設的窗口和展示平臺,全面實現了全民全運、全運惠民、健...[查看詳細]

        2018-12-24 11:17
        中國體育報
      • 破解群眾需求與場地稀缺的矛盾,加大場館、社區的體育設施建設力度固然重要,在公園里鋪展健身新天地同樣是擴大供給、滿足需求的有效途徑。[查看詳細]

        2018-12-10 09:42
        人民日報
      • 隨著物質條件的迅速提升,我國國民身高也在穩步增長,父母對子女的生長發育重視程度也與日俱增,為應對這樣的需求,各地婦幼保健院也相繼開始設立專門的身高...[查看詳細]

        2018-12-05 10:04
        揚子晚報
      • 冬日蕭瑟,污染物不易擴散,又到了霧霾最嚴重的季節。在北京工作的健身愛好者小于看了看屋外的天氣,確認了最新的天氣數據,思索了片刻,最后選擇去了健身房。[查看詳細]

        2018-12-04 09:56
        中國體育報
      • 在互聯網+的背景下,全民健身也出現了新的模式。各類運動健身APP應運而生,為人們提供了很大的便利,同時也有效地普及健身運動,擴大健身群體規模。[查看詳細]

        2018-11-29 14:35
        中國體育報
      • 一年四季的清晨,北京紫竹院公園里始終都是熱鬧非凡的景象。從紫竹院公園的東門進入,便是浩浩蕩蕩的廣場舞隊伍,大家歡樂地跳著、舞著,帶動著健身氣氛。[查看詳細]

        2018-11-29 11:06
        中國體育報
      • 隨著生活水平的提高,現在參與體育鍛煉的人也越來越多。現如今,公園里的大爺大媽們也有了新的鍛煉方式:爬行健身![查看詳細]

        2018-11-28 10:04
        揚子晚報
      • 生活中,一些經常從事家務勞動的朋友,有時候會覺得胳膊肘外側、甚至包括手臂有些酸脹,嚴重的可能還會有些疼痛。[查看詳細]

        2018-11-21 11:20
        揚子晚報
      • 除了加大力度培育社會體育指導員,還需要體育部門和醫療衛生部門探索合作機制,賽事主辦方、媒體也要加大宣傳和科普。[查看詳細]

        2018-11-19 15:12
        人民日報
      • 2017年,伊利諾伊大學伊香檳分校的一項研究發現,當人向后摔倒的時候下蹲,可以減少手腕受傷11% ,髖部受傷風險則減少了18% 。[查看詳細]

        2018-11-19 15:05
        環球網
      • 隨著紐約馬拉松11月的成功舉辦,由東京馬拉松、波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松和紐約馬拉松組成的2018年度世界馬拉松大滿貫賽事圓滿落幕。[查看詳細]

        2018-11-16 11:25
        新華社
      • 對于夜間健身者,郭建軍提醒道: “夜間健身者最好經常監測自己的血壓、血糖、睡眠狀況、工作狀況等,如果都平穩,那么就可以繼續夜間健身。[查看詳細]

        2018-11-12 16:47
        中國體育報
      • 健身時要不要帶妝成了愛美女性糾結的問題。有的擔心出汗脫妝顯尷尬,有的擔心帶妝皮膚不透氣會長痘,可是看慣了化妝的自己,一旦卸了妝又接受不了暗沉的膚色...[查看詳細]

        2018-10-31 13:59
        中國體育報
      • 庫珀被稱為“世界有氧運動之父”,被譽為全世界運動與公共健康領域的先驅和預防醫學權威。“健康不是終點,而是一個過程,貫穿于生命的始終”。[查看詳細]

        2018-10-31 10:43
        北京晨報
      • 尤其適合有殘疾的老年人,不僅能收到與慢跑相同的健身效果,而且還有助于防治老年人常見的肩周炎、關節炎等疾患,是一項一舉多得的健身活動。[查看詳細]

        2018-10-29 10:35
        中國中醫藥報
      • 美國研究人員近日在美國《細胞報告》雜志上發表報告說,他們發現鍛煉身體時分泌的骨鈣素,可與一種蛋白質共同作用改善大腦記憶功能,逆轉老年健忘。[查看詳細]

        2018-10-29 10:32
        新華社
      • 無論成年人還是青少年,扁平足都愈發常見。扁平足是生活中常見的一種足部畸形,又稱平板腳、平足或者扁平外翻足等,是由于足底內側足弓彎曲弧度變小,在直立...[查看詳細]

        2018-10-24 10:20
        揚子晚報
      • 雖然鍛煉對于身體健康來說至關重要,但是我們周圍總是充斥著互相矛盾的健身建議。什么時間鍛煉最有效、花多長時間鍛煉最合適、舉重對女性適不適用… …[查看詳細]

        2018-10-23 11:03
        北京晨報網
      • 秋季是呼吸系統疾病的高發期,由于氣候多變,早午晚及室內外溫差較大,極其容易引起呼吸系統疾病,因此可以在工作之余,做一些力所能及的呼吸運動,增加耐力...[查看詳細]

        2018-10-23 10:53
        中國中醫藥報
      • 重者疼痛顯著,脊柱不能伸直等待癥狀緩解后,應逐漸做些腰背肌功能鍛煉,加強腰腹肌的力量與伸展性練習,以促進組織的修復和愈合,避免組織粘連和肌肉萎縮,...[查看詳細]

        2018-10-23 10:52
        中國中醫藥報
      • “經過2個多月的節食和運動,我從80公斤減到了67公斤,胸圍、腰圍、臀圍都有了不同程度的減少,可是渾身的肉變得很松弛,走路或蹦跳的時候,肉就一顫一顫的,...[查看詳細]

        2018-10-18 10:50
        中國體育報
      • 雖然目前國內還未啟動關于70歲以上老年人的體質監測工作,但是我們的老年朋友依然可以在家完成一些簡單的體質自測,時刻關注自身體質狀況,并可根據薄弱環節...[查看詳細]

        2018-10-10 11:23
        揚子晚報
      • 江蘇省體育局在全省13個直轄市開展了江蘇省第五次國民體質監測工作。本次監測工作自2017年3月啟動,至2018年3月數據分析工作結束,歷時近一年時間。[查看詳細]

        2018-10-08 11:11
        中國江蘇網
      • 現在很多年輕人因工作繁忙而沒有時間做運動,越來越多的“低頭黨” “加班族” ,加入了頸椎病的隊伍。但大多數人并不清楚,正確定時的運動是緩解頸椎病的關...[查看詳細]

        2018-10-08 11:09
        中國體育報
      • 針對學校要求強化體育課和課外鍛煉,保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時。[查看詳細]

        2018-09-20 10:55
        中國體育報
      • 近日,世界醫學界最權威的學術刊物之一的《柳葉刀》雜志上發表了一項新的研究數據:在全球范圍內, 28%的成年人(約14億人)缺乏身體活動。[查看詳細]

        2018-09-20 10:50
        中國體育報
      • 腰椎間盤突出的防治主要包含兩部分:腰背部肌群的力量練習和牽拉訓練,腰背部的練習是老百姓最容易忽視的,但是又是極其重要的,特別是患有腰椎間盤突出后,...[查看詳細]

        2018-09-19 09:54
        揚子晚報
      • 握力,顧名思義,主要體現的是手部、前臂以及上肢的肌肉力量,而這些力量是全身肌肉力量的一面鏡子,能夠反映身體的一種整體狀態。[查看詳細]

        2018-09-14 15:10
        中國體育報
      • 脊柱具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。可以說,脊柱的健康與否,不僅體現了一個人腰背是否挺拔等外在形象,同時也關系著內臟等部位的健康。[查看詳細]

        2018-09-12 10:03
        中國體育報
      • 要做一個真正健康的“肌肉男” ,才是訓練肌肉的根本和意義。建議每周全身肌肉鍛煉三次,這樣雖然各部位單次訓練強度不如單獨來練,但它兼顧了訓練頻率的提升...[查看詳細]

        2018-09-11 10:50
        中國體育報
      • 我們經常在健身房看到這樣的場景:一些訓練者先在跑步機上跑40分鐘,然后去做一些器械訓練,或者練了半小時瑜伽或健美操,再練負重。[查看詳細]

        2018-09-10 11:09
        中國體育報
      • 啞鈴一直都被認為是最方便易行的健身器材之一,也是很多健身“菜鳥”都喜歡嘗試的健身器材,但看似無害且無殺傷力的啞鈴,假如運動不當,帶來的后果也可能很...[查看詳細]

        2018-09-07 10:42
        中國體育報
      • 減肥為什么有助糖尿病的治療?2型糖尿病可逆的這個發現將提高人們對這種代謝疾病的理解,有助于更有針對性地找到治療辦法。[查看詳細]

        2018-09-07 10:26
        新華社
      • 排除疾病原因,很多時候下背痛是可以預防和緩解的,下面我們一起來看一看如何防治下背痛吧。[查看詳細]

        2018-09-05 10:21
        揚子晚報
      • 前些天,全國各地出現連續多日高溫,被烈日蒸烤的滋味并不好受。以北京為例,據媒體報道,北京多家醫院連日來接診不少中暑患者,其中不乏重度中暑的熱射病。[查看詳細]

        2018-09-03 11:10
        中國體育報
      • 在29日進行的雅加達亞運會男、女20公里競走比賽中,中國隊的王凱華和楊家玉分別獲得金牌。[查看詳細]

        2018-08-30 10:51
        人民日報
      • 精制谷類在食物缺乏的時代,是優質的能量來源,但隨著飲食結構的改變以及人們活動量的減少,精制碳水營養價值低、導致血糖大幅波動,與肥胖、癌癥等慢病發生...[查看詳細]

        2018-08-29 11:04
        揚子晚報
      • 目前,運動不足成為久坐一族的最大問題,長期久坐容易造成身體腰背部不舒服,甚至是腰背部疾病。 [查看詳細]

        2018-08-28 15:07
        中國體育報
      • 很多人覺得每天堅持運動是一件比較困難的事情,但是假如和朋友一起跑步聊天可能就會有不一樣的感受,枯燥的時間過得很快,規定的訓練量也不再遙不可及,但是...[查看詳細]

        2018-08-24 11:09
        中國體育報
      • 工作學業繁忙的你還會堅持離開家到健身房鍛煉嗎?是不是因為辦了健身卡不想浪費,而心情不爽的像是打卡做任務一樣被動?[查看詳細]

        2018-08-24 11:08
        中國體育報
      • 8月26日是金飛豹100天跑100場馬拉松的收官日,他選擇了昆明“公園1903 ”的凱旋門作為最后一個42.195公里的起點和終點, “我一定會凱旋![查看詳細]

        2018-08-27 10:48
        新華社
      • 瑜伽輪是一種類似車輪狀的瑜伽輔助練習器材。它可以用來拉伸,按摩和調整脊柱,也能夠幫助瑜伽練習者打開胸部,還能夠開發肩部的靈活性,更可以改善身體僵硬...[查看詳細]

        2018-08-24 11:06
        中國體育報
      • 公園廣場里玩鐵球的人并不少見,一般人都是一只手握兩只球,多的3只球。而在江蘇省鹽城市建軍東路與工農路交界的路口,有位踏三輪車的老人,常常一手玩轉4只...[查看詳細]

        2018-08-24 10:56
        中國體育報
      • 跑步還能養膝?…[查看詳細]

        2018-08-24 10:55
        中國體育報
      • 水上消夏讓人們感受到愜意和涼爽。然而每年無論是海邊還是泳池,游泳事故總是層出不窮,未成年人更是成為游泳事故高發群體。[查看詳細]

        2018-08-24 11:10
        中國體育報
      • 游泳是非常受大眾歡迎的運動項目,而蛙泳則是人們參與游泳時較常采取的泳姿之一。游蛙泳時,人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水。[查看詳細]

        2018-08-24 11:05
        中國體育報
      • 很多人對腳踝疼的認知也是如此,總認為不小心絆了一下,休息兩天少走路就可以了。其實可能因為你的不在意,已經讓腳踝受到了傷害,長此以往對它的傷害甚至超...[查看詳細]

        2018-08-24 10:57
        中國體育報
      • 讓一讓,這邊走,左轉… … ” 7月初,今年剛30歲的李先生健身房鍛煉突發心肌梗死,南京醫科大學附屬明基醫院急診科醫生們爭分奪秒,緊急施救,李先生心跳呼...[查看詳細]

        2018-08-21 10:20
        南京晨報
      • 長時間的維持一種姿勢(坐姿) ,往往會造成身體局部肌肉的緊張、缺血,進而為肌筋膜組織內激痛點的形成提供了溫床。[查看詳細]

        2018-08-15 10:29
        揚子晚報
      • 建設體育場,用活邊角地…[查看詳細]

        2018-08-15 10:42
        人民日報海外版
      • 俗話說:身體是革命的本錢。這幾年來,以跑步為代表的健身熱潮席卷大江南北,全民健身促進全民健康,助力健康中國建設,體育產業也迎來了新的發展機遇。[查看詳細]

        2018-08-14 10:30
      • 凌晨4點,晨光熹微,許多人還在睡夢中,家住浙江省金華市區蘭溪街湖海塘城市花園的景香芬奶奶已開始5公里環湖海塘晨跑。生命不息,運動不止,奶奶表示,自己...[查看詳細]

        2018-08-13 17:17
        中國體育報
      • 借助科技的力量,人們能夠更加智慧地健身。打開手機APP,尋找志同道合的朋友,組建自己的“戰隊”,預約一下附近體育場館,打一場酣暢淋漓的比賽說走就走。[查看詳細]

        2018-08-09 11:23
        中國體育報
      • 城市體育綜合體的宗旨是為百姓健康和幸福提供服務,因此與傳統體育場館相比,它徹底打破了過去的觀念— —這個綜合體是為百姓健康和幸福提供服務的,是一個全...[查看詳細]

        2018-08-09 11:21
        中國體育報
      • 什么樣的公園最好?與重慶璧山體育公園、天津西固公園和上海徐匯體育公園的“大而全”不同,有一類體育公園雖然面積不大,但“麻雀雖小,五臟俱全” 。[查看詳細]

        2018-08-09 11:16
        中國體育報
      • 在多樣化需求推動下,五花八門的體育賽事也如雨后春筍般涌現[查看詳細]

        2018-08-09 11:13
        中國體育報
      • 國際足聯醫學評估與研究中心在2004年就針對青少年足球運動員損傷發生的特點進行了研究,結合后續研究和分析,于2014年制訂了FIFA11+Kids熱身練習方案,專門用...[查看詳細]

        2018-08-08 10:39
        揚子晚報
      • 北京、上海、南京、杭州等地都出現了以無人值守、共享空間和共享健身器械為賣點的特殊“集裝箱” 。近日,浙江杭州一小區里的共享健身倉遭遇“身份”尷尬,還...[查看詳細]

        2018-08-06 17:10
        中國體育報
      • 對糖尿病患者,以及糖尿病潛在人群來說,多參加體育運動,讓自己保持動起來的狀態,是緩解和預防糖尿病的有效方式。[查看詳細]

        2018-08-06 17:07
        中國體育報
      • 健身氣功是中華民族優秀傳統文化的重要組成部分,具有強身健體等作用。作為國家體育總局健身氣功改革試點省份,江蘇的健身氣功發展較為迅速,不斷完善的制度保...[查看詳細]

        2018-08-02 15:42
        中國江蘇網
      • 夏季要不要健身其實并不是一個值得爭辯的問題,但如何健身卻是一個有著千差萬別的課題,不同體質、不同地區、不同興趣愛好的健身者,在夏季鍛煉都要有自己的...[查看詳細]

        2018-08-02 10:21
        中國體育報
      • 天好熱,做什么運動都是汗,唯獨游泳才是最舒服的運動。[查看詳細]

        2018-08-01 16:59
        羊城晚報
      • 隨著生活質量的提高,越來越多的人更加注重健身與養生,比如在晚飯后,很多人都會選擇去附近的街心花園或者找一條安靜幽謐、空氣清新、景色不錯的街道散散步...[查看詳細]

        2018-08-01 10:29
        中國體育報
      • 何時開始,運動健身已經悄然地跟音樂結合到了一起,越來越多的健身愛好者在做運動的時候更喜歡戴上耳機聆聽音樂,而音樂有助于運動的這一理念也深深地植入到...[查看詳細]

        2018-07-30 10:57
        中國體育報
      • 脖子前傾雖然算不上大毛病,但同樣不容忽視。脖子前傾是一種不正確的姿勢,也是很多人的通病。[查看詳細]

        2018-07-27 10:21
        中國體育報
      • 同時,戶外活動對于青少年的視力保護也有很好的促進作用,因此,郭嶺建議家長夏天不要因噎廢食而放棄了孩子的戶外體育活動。[查看詳細]

        2018-07-26 10:46
        新華社
      • “不深蹲無翹臀” ,深蹲是健身中最為基本,同時也是最為見效的復合動作之一,但也很考驗訓練者的理論和實踐知識功底。[查看詳細]

        2018-07-26 10:45
        中國體育報
      • 從某種意義上說, “冬練三九,夏練三伏” ,是中國古人千百年來實踐過程中總結的經驗,它肯定有經過驗證的道理。[查看詳細]

        2018-07-25 16:41
        中國體育報
      • 籃球是一項廣受大家喜愛的體育項目,在不斷的來回跑動、變向、跳躍中鍛煉了身體素質,在突破、上籃、團隊合作中體會著籃球的樂趣。然而,任何運動都存在一定...[查看詳細]

        2018-07-25 10:47
        揚子晚報
      • 俄羅斯世界杯剛剛落下帷幕,在此期間,不僅各路豪強球隊成為球迷關注的焦點,就連未能參賽的中國國足也屢次成為調侃的對象。[查看詳細]

        2018-07-24 15:31
        中新網
      • 入伏幾天來,全國不少地區已進入健身愛好者最煩心的時節。既不能一味地待在空調房中避暑,也要避免高強度的鍛煉,應合理科學地鍛煉身體。[查看詳細]

        2018-07-24 10:41
        中國體育報
      • 勤快不需要理由,懶惰有無盡借口,冬天怕冷,夏天怕熱,為此而放棄體育鍛煉,勢必與健康漸行漸遠。人都需要健身,鍛煉的動力是健康,而不是疾患。[查看詳細]

        2018-07-24 10:06
        人民日報
      • 英國東英吉利大學最新完成的一項大規模研究確認,多進行戶外活動、親近大自然,有著廣泛而顯著的健康益處。[查看詳細]

        2018-07-23 10:42
        新華社
      • 隨著網球運動的發展普及,在我國這項運動越來越受歡迎,社會上網球培訓機構不斷增多,在大學校園普遍成為學校體育課的選修內容,在一些有條件的社區也不乏網...[查看詳細]

        2018-07-20 10:15
        中國體育報
      • 據悉, 《指南》首次將政府權威機構的研究成果轉化為實實在在的健身處方,是服務全民科學健身、提高國民健康水平的標桿指導書,填補了全民健身領域的空白,這...[查看詳細]

        2018-07-19 10:09
        南京日報
      • 小動作預防扳機指…[查看詳細]

        2018-07-18 15:39
        中國江蘇網
      • 這個炎夏,我們的生活可是世界杯、啤酒、龍蝦、燒烤、彩票,樣樣不能少。世界杯踢完,各位親在這大熱天還是得到泳池中活動活動,消消暑,降降溫。沒成想,游...[查看詳細]

        2018-07-18 15:37
        中國江蘇網
      • 當人們步入老年之后,身體的各個器官,都出現了不同程度的老化,加之疾病的影響,身體反應能力的降低,對運動強度承受能力下降等因素,老年人在參與體育運動...[查看詳細]

        2018-07-12 11:09
        新華社
      • “反常運動”的健身奇效…[查看詳細]

        2018-07-12 11:07
        新華社
      • 正在公映的國產電影《我不是藥神》就是講述了這樣一個故事,這部電影可以說直戳醫療衛生事業的痛處,引發了人們廣泛的深思和討論。看過該電影,一方面唏噓里...[查看詳細]

        2018-07-11 10:32
        新華社
      • 吹空調、吃冷飲應該是每個人的快樂過夏的基本配置,然而當你的身體感到舒服涼爽的時候,可能讓濕氣趁機也鉆進了身體。[查看詳細]

        2018-07-10 10:46
        中國體育報
      • 在我們的印象里,能在單杠上玩得風生水起的就算不是像許三多這樣的士兵,也是非年輕人莫屬,老年人似乎是和這項器械絕緣的。[查看詳細]

        2018-07-09 17:06
        中國體育報
      • 在日常生活中,像腰酸背痛、彎腰駝背等詞語,常常被人們掛在嘴邊。而說到腰部疾病,不少人馬上就會想到腰椎間盤突出、腰肌勞損等。如此看來,腰部疾病并不鮮見。[查看詳細]

        2018-07-06 11:15
        中國體育報
      • 天鵝是美麗的化身, “天鵝頸”顧名思義,自然就是指像天鵝一樣美麗修長的頸部。很多人十分關注面部保養,卻忽視了頸部線條的塑造,殊不知優美的頸部線條能為...[查看詳細]

        2018-07-05 11:18
        中國體育報
      • 英格蘭6 - 1狂掃巴拿馬,當家射手哈里凱恩也成為目前世界杯進球最多的球員。小編欣喜的發現,哈里凱恩能有今天的成就,其中重要的一點就是功能訓練![查看詳細]

        2018-07-04 10:24
        中國江蘇網
      • HIIT是指高強度間歇性訓練,是一種高強度短期爆發訓練和低強度恢復期交替進行的運動。[查看詳細]

        2018-07-03 13:58
        中國體育報
      • 合理運動,遠離跳躍膝…[查看詳細]

        2018-07-03 13:47
        人民日報
      • “游泳肩”是人們游泳時由于肩部過度運動所導致的肩部損傷,學名是“肩關節撞擊綜合征” 。[查看詳細]

        2018-06-29 10:24
        中國體育報
      • 空調病不是一種可怕的疾病,它與人們的生活習慣、運動習慣相關。生活中,我們除了要在空調的使用時間、方法上注意外,最積極的防治手段是讓自己“動”起來,...[查看詳細]

        2018-06-28 14:24
        中國體育報
      • 很多人認為夏天運動減肥效果最好,在他們看來出汗等同于減肥,出越多的汗“掉下來”的體重就越多,事實真的是這樣嗎?[查看詳細]

        2018-06-28 14:15
        中國體育報
      • 東南大學附屬中大醫院骨科專家指出,足球場上不能充硬漢,除了要裝備到位,熱身充足,一旦受傷,即使只是抽筋,該下場時就下場。[查看詳細]

        2018-06-28 11:13
        中國江蘇網
      • “跑步傷膝,登山損膝” ,平時不喜歡運動的人,常將此話作為偷懶的借口。只有在平時和運動時都樹立保護關節的意識,并掌握科學運動、適量運動的方法,關節損...[查看詳細]

        2018-06-27 14:41
        人民網
      • 這個夏天對于廣大足球迷來說無疑目光都聚焦在正在進行的俄羅斯世界杯上。據研究,足球運動員常見的運動損傷包括大腿肌肉拉傷、腹股溝拉傷、十字韌帶斷裂以及...[查看詳細]

        2018-06-27 10:04
        中國江蘇網
      • 南京市第二醫院營養室王霞營養醫師強調,熬夜看世界杯對身體的影響主要集中在三方面,觀看世界杯須注意身體健康。[查看詳細]

        2018-06-26 17:05
        中國江蘇網
      • 不過,出汗作為人體的一種生理現象,不能完全作為健身的評測指標,尤其在一些人心目中認為的健身時“出汗越多效果越好” ,更是有可能產生誤導,甚至引起一些...[查看詳細]

        2018-06-25 10:10
        中國體育報
      • 夏季天氣炎熱,出汗多,流失的水分和電解質多。同等的跑步配速下,高溫環境,心率更容易升高。[查看詳細]

        2018-06-22 17:08
        江蘇體育總會
      • 許多姑娘們還是會因為這種身材不好穿衣服苦惱不已,那么有什么方法改善這種身材呢?[查看詳細]

        2018-06-21 15:29
        中國體育報
      • 該門診將實行預約定時服務,不僅對健康、亞健康人群開展健身指導,也包括對慢病人群的健身指導、健身問題答疑解惑、體重管理、青少年運動指導等。[查看詳細]

        2018-06-21 10:59
        健康報
      • 運動擊敗“假”皺紋…[查看詳細]

        2018-06-20 11:30
        中國體育報
      • 健步走的鍛煉方法看似簡單,但如果動作不對,不僅起不到健身的作用,反而會對身體造成傷害。[查看詳細]

        2018-06-19 14:23
        健康報
      • 據英國《獨立報》 6月13日報道,醫學研究表明,雖然動感單車訓練是一種十分有效的健身方式,但高強度動感單車課程對于初學者來說十分危險,甚至可能導致腎臟...[查看詳細]

        2018-06-19 11:31
        環球網
      • 美國紐約大學溫思羅普醫院研究人員說,他們找到一種“簡單、直接的”方法,可以把“壞脂肪”變成“好脂肪” ,或許有助于治療肥胖癥。[查看詳細]

        2018-06-19 11:30
        新華社
      • 怎樣選擇有氧無氧…[查看詳細]

        2018-06-14 10:24
        中國體育報
      • 世界杯即將開幕,四年一度的比賽讓球迷直呼過癮。但專家提醒,熬夜看球要小心暗藏的健康隱患。[查看詳細]

        2018-06-14 10:12
        新華社
      • 運動健身從來沒有像如今這個時代,受到大眾自覺的、熱烈的、持續的追捧,無論是馬路邊、田徑場上的跑者,還是健身房、瑜伽館的會員,大家運動的目的也許不完...[查看詳細]

        2018-06-13 14:22
      • 熬夜看球對很多上班族而言也是一場體力和精力的較量,更是與“困蟲”和“饞蟲”的戰爭。[查看詳細]

        2018-06-12 10:15
        中國體育報
      • 然而隨著盛夏即將到來,專家提醒,夏季練習高溫瑜伽不宜太頻繁。據北京的瑜伽教練劉璐介紹,高溫瑜伽又叫熱力瑜伽,即練習者在38 ℃ - 40 ℃的高溫環境中做瑜...[查看詳細]

        2018-06-08 10:35
        中國體育報
      • 在夏季疾病中,除了中暑之外,熱傷風是最常見的疾病之一。許多人認為,夏季天氣較熱不用打針吃藥,感冒就會慢慢痊愈。[查看詳細]

        2018-06-07 10:44
        中國體育報
      • “五月不減肥,六月徒傷悲,七月更加肥… … ”夏日來臨,減肥成為很多人尤其是女性的選擇。[查看詳細]

        2018-06-07 10:45
        新華社
      • 6月6日是第23個全國愛眼日,今年的主題是“科學防控近視,關愛孩子眼健康” 。”[查看詳細]

        2018-06-07 10:38
        新華社
      • 科學防控近視,運動是重要的一環。讓孩子的成長有健康一路相伴,讓孩子擁有一雙明亮的眼睛,不妨就從讓孩子多參加運動開始。[查看詳細]

        2018-06-07 10:27
        人民日報
      • 自1985年瑜伽進入中國以來,圍繞瑜伽究竟是健身還是傷身的爭論一直沒有停止過。[查看詳細]

        2018-06-06 10:44
        工人日報
      • 如今越來越流行的網球并不是一項相對簡單的運動,打網球會使大腿迅速變粗,對膝蓋產生壓力,還要求身體具有極佳的協調性。[查看詳細]

        2018-06-06 10:37
        環球網
      • 健身唯有科學方能健康,尤其是炎炎夏日,不能只講“揮汗如雨” ,也需要“涼風送爽” ,一張一弛才有質有量。[查看詳細]

        2018-06-04 15:35
        人民日報
      • 瘋狂享受過大餐后,你會不會有想要在座位上再癱一會兒的沖動?如果答案是肯定的話,你可能吃得有點多,中醫俗稱的“積食” 。這時候你需要合理運動一下,來幫...[查看詳細]

        2018-06-01 10:49
        中國體育報
      • 日本知名專家介紹了一個很簡單的方法,通過用手機自拍的方式,僅僅需要三個步驟,就可以測試出結果。[查看詳細]

        2018-05-31 10:02
        中國體育報
      • 骨質疏松癥這種常見于絕經后婦女和老年人,甚至一直被認為是“老年病”的退行性疾病,在年輕人身上被發現的比例越來越高,尤其是戶外活動較少的機關工作人員。[查看詳細]

        2018-05-30 10:14
        中國江蘇網
      • 不久前,家住北京的李志紅跳完廣場舞后,感覺膝關節部位很痛,別說跳舞了,就連走路都成問題。起初她以為休息一段時間就好了,可過了一個星期,膝關節的疼痛...[查看詳細]

        2018-05-29 11:37
        中國體育報
      • 在重復鍛煉之間做合理的休整,調整強度和快慢等方法,都可以算是間歇鍛煉,由于高強度運動很快就會使人疲勞,因此高強度運動一會就要安排休息,也就是間歇,...[查看詳細]

        2018-05-28 10:59
        中國體育報
      • 運動是人們追求健康的重要方式之一,但運動過程中的傷病也是運動愛好者們常常要面對的問題。[查看詳細]

        2018-05-28 10:32
        新華社
      • 對于每一個經歷過學校體育教育的人來說,俯臥撐應該是一項最基本、最熟悉的基本體能訓練方式了。[查看詳細]

        2018-05-24 10:45
        中國體育報
      • 對于很多忙碌的上班一族而言,每天晚上回家常常感到疲勞不堪,最想干的事情都是躺在沙發上休息,其實— —緩解疲勞不妨動起來。[查看詳細]

        2018-05-24 10:39
        中國體育報
      • 俗話說“冬練三九,夏練三伏。”很多熱愛健身的朋友,即使烈日炎炎,也會保持鍛煉身體的習慣。但健身有一些注意事項,不懂這些,朋友那你可能就“入坑”咯![查看詳細]

        2018-05-23 10:58
        中國江蘇網
      • 看似只能鍛煉手臂的啞鈴其實能量很大,不僅可以鍛煉上肢肌肉,比如肱二頭肌和肱三頭肌,借助平凳還可鍛煉胸肌,通過啞鈴劃船鍛煉背部肌群,或是在做仰臥起坐...[查看詳細]

        2018-05-22 14:42
        中國體育報
      • “運動處方”或成為抑郁癥患者最新選擇…[查看詳細]

        2018-05-21 17:28
        中國青年報
      • 讓健身活動好看、好玩,就是要在推動全民健身的進程中將滿足群眾需求與保障活動可持續開展統籌考慮,從而讓群眾在參與健身活動時收獲更多滿足感與幸福感。[查看詳細]

        2018-05-21 09:53
        人民日報
      • 童年是自由自在的奔跑和玩耍,然而,在一天的奔跑過后,經常會有孩子在晚上睡覺的時候吵著說腿疼,這時候家長就會告訴孩子,這是你要長個兒啦。[查看詳細]

        2018-05-17 14:41
        中國體育報
      • 已經有研究數據證實,每天進行室外活動3個半小時以上的兒童患近視眼的幾率明顯較低。去年初,世界衛生組織的研究報告指出了中國的近視高發問題[查看詳細]

        2018-05-18 11:22
        中國體育報
      • 運動性哮喘并非是一種獨立疾病,在很多情況下是由于哮喘病人的運動不當而誘發的,也可以稱之為哮喘的一種類型。[查看詳細]

        2018-05-17 14:31
        中國體育報
      • 近年,蘇州從完善設施、精細服務、加大人才培養等方面入手,積極探索體育工作新模式,努力爭創全民運動健身模范城市。[查看詳細]

        2018-05-17 10:36
        中國體育報
      • 增加活動既要提倡人們積極投身體育鍛煉,也要鼓勵大家采用更多微運動的方式,點加面的結合,才能有效增加能量消耗,有益健康。[查看詳細]

        2018-05-17 09:55
        人民網
      • “臨近終點時,跑者不停地對我說謝謝,感謝我一路的陪伴和幫助讓他們實現了PB (個人最好成績) 。”日前在北京鳥巢半程馬拉松比賽中擔任“兔子”的黑貓說,...[查看詳細]

        2018-05-15 10:37
        人民日報海外版
      • 缺乏運動、營養過剩,現在不少孩子都成了“小胖墩兒”。少兒身材肥胖危害大,會增加患糖尿病、脂肪肝等疾病的風險。現在有越來越多的兒童屬于“超重”的范圍。[查看詳細]

        2018-05-15 10:33
        中國體育報
      • 一部講述足球讓震區孩子走出災難傷害、迎接嶄新生活的體育電影日前上映。”在現實生活中,年過半百的馬順洗正是綿陽安州區迎新鄉小學的足球教練,率領他的“...[查看詳細]

        2018-05-14 10:59
        中國體育報
      • 一個小方法可快速檢測自己的骨盆是否健康:平躺,用雙手抱住一只腳,另一只腳自然放下,看看腿部是否可以完全伸直貼地,不能的話就是骨盆不正的癥狀之一,而...[查看詳細]

        2018-05-10 10:16
        中國體育報
      • 四種坐姿最傷腰 如何緩解腰部疲勞?…[查看詳細]

        2018-05-09 10:36
        中國體育報
      • 但近年來,步行作為相對安全有效的體力活動形式,越來越受百姓熱捧。這就使不少中老年人難免產生糾結:快走和慢跑,我該怎么選?[查看詳細]

        2018-05-09 09:52
        中國江蘇網
      • 感冒后要以靜養為主,但病情稍緩時也可稍做簡單運動,比如伸展運動或者不會加快心率的輕負荷運動,以加快血液循環、增加代謝水平、提高人體抵抗力。[查看詳細]

        2018-05-08 10:12
        中國體育報
      • 4月29日, 2018年全國百城千村健身氣功交流展示系列活動啟動儀式暨江蘇省百城千村健身氣功交流展示系列活動啟動儀式、揚州市第十七屆全民健身體育節開幕式在...[查看詳細]

        2018-05-04 14:33
        中國體育報
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